成人免费一区二区三区视频网站_久久久成人免费视频_麻豆自拍偷拍视频_91久久精品一二三区_97超级碰碰人国产在线观看_久草在线资源福利站

首頁  »  健康  »  當代醫學

每天曬3小時太陽 乳腺癌風險減半

每天曬3小時太陽 乳腺癌風險減半

2011-07-11 11:11:40

  據英國《每日郵報》6月28日報道,《美國流行病學雜志》刊登加拿大一項最新研究發現,平均每天曬太陽3個小時,可以使乳腺癌危險降低50%。最新研究結果發現,10多歲時每周接觸太陽紫外線至少21小時的參試者,比每周接觸太陽紫外線不足1小時的人,癌癥危險降低29%。三四十歲時戶外活動時間最長的人,乳腺癌危險降低26%,接受陽光最多的60歲以上參試者,乳腺癌危險降低50%。

  曬太陽為什么會降低乳腺癌呢?研究人員分析指出,雖然深海肥魚、牛奶和雞蛋等食物含有維生素D,但是大約90%的維生素D是通過皮膚接觸太陽紫外線而產生的。多項實驗室試驗表明,乳腺細胞可以將維生素D轉化成一種具有抗癌屬性的激素。美國加利福尼亞大學圣迭戈分校教授塞德里克·加蘭教授在報告中解釋說,成人每天攝入2000—4000國際單位(維生素D的1國際單位相當于0.025微克)維生素D可使血液中維生素D的代謝產物維持在一定水平,從而顯著降低罹患一些疾病的風險,包括乳腺癌、結腸癌、多發性硬化癥和1型糖尿病等。

  除此之外,專家還建議,40—54歲的女性最好每18個月接受一次乳腺X線篩查,55歲以上,每兩年做一次。▲(生命時報)

  • 相關閱讀
  • 夏季出行陽光足 補鈣健骨正當時

      據新華社消息(記者 趙國華)烈日炎炎對出行造成不少麻煩,很多人使用遮陽傘、太陽鏡、防曬霜防紫外線。然而醫學專家提醒,夏季陽光充足,適當接受紫外線照射有助于鈣質吸收,正是補鈣健骨的好時機。  據銀川市中...

    時間:07-15
  • 喝酒過量易引發多種疾病

      夏天到了,夜市悄然興起。晚上喝啤酒、吃烤肉幾乎成為一種時尚。即使不愛喝酒的人,也會約上朋友聚在一起,幾個小時后,地上放著十幾個空瓶子是常有的事。  而對于市民45歲的張先生來說,更是習慣了這樣的生活...

    時間:07-09
  • 夏日蚊蟲叮咬如何快速止癢? 聽聽專家怎么說

      核心提示:華商網綜合報道:夏日炎炎,你又開始被蚊子折騰地夜不能寐了吧,被咬處的搔癢總讓你翻來覆去,別著急,小編來給大家推薦幾個能快速止癢的方法。  1.用西瓜皮反復擦拭蚊蟲叮咬處,即可止癢。  2.取...

    時間:07-08
  • 健康度夏 飲食首當先

      進入7月份,正是一年當中最熱的時候,想要健康地度過夏天,正確安排飲食尤為重要。夏天應該吃些什么,怎么吃才健康呢?本刊特別邀請了幾位專業人士給您支支招。  孩子腸胃  要靠飲食來調理  北京朝陽醫院京...

    時間:07-06
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 91久久亚洲 | 人人九九精 | 国产精品亚洲第一 | 超碰中文字幕 | 亚洲国产精品成人 | 99精品999| 亚洲精品尤物福利在线一区 | av电影在线观看网址 | 欧美乱操 | 欧美国产日韩精品 | 99精品视频在线免费观看 | japanese久久 | 国产永久免费 | 91精品国产综合久久久久久久久久 | 亚洲www. | 成人福利网站在线观看 | 黄色网页免费看 | 亚洲欧美在线播放 | 不卡网 | 玖色av| 亚洲精品观看 | 亚洲久久网 | 欧美精品免费在线 | 亚洲福利网站 | 国产成人精品在线观看 | 欧美在线播放 | 亚洲福利专区 | 久久国产精品一区二区 | 91精品国产欧美一区二区成人 | 中文字幕亚洲视频 | 一区二区三区欧美在线 | 操操电影 | 精品久久久久久亚洲综合网 | 国产精品一区三区 | www日韩| 国产一区二区免费视频 | 网站一区 | 免费在线观看黄色av | 国产精品一区二区久久 | 精品视频免费观看 | 免费精品国产的网站免费观看 |