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糖友必須要糾正的八個(gè)心理誤區(qū)

糖友必須要糾正的八個(gè)心理誤區(qū)

2012-05-21 17:34:47

  不以為然:

  糖尿病早期癥狀較輕甚至根本沒有癥狀,有的患者還可能“紅光滿面",給人一種“體格健壯"的假象。不少患者認(rèn)為血糖高對身體并無大礙,故采取“不以為然”的態(tài)度。

  恐懼焦慮:

  由于缺乏糖尿病相關(guān)知識或認(rèn)識不夠全面,一些患者產(chǎn)生焦慮、恐懼的心理也在所難免。其實(shí)上,糖尿病并非不治之癥,患者中的長壽者也不在少數(shù)。

  悲觀沮喪:

  大部分2型糖尿病患者是已進(jìn)入老年的退休者。他們原本設(shè)想著在辛苦了大半輩子后好好享受生活,快樂地度過晚年。可得了糖尿病后,不僅這不能吃那不能吃,而且天天得服藥打針上醫(yī)院,還時(shí)常擔(dān)憂病情是否會加重。實(shí)際上絕大多數(shù)患者在診斷后,都會悲觀沮喪上好一陣子,而且難以自拔。

  抱怨內(nèi)疚:

  有的患者在了解到糖尿病與遺傳相關(guān)時(shí),便抱怨父母怎么偏偏把病“傳"給了自己。本身有糖尿病的家長在得知子女也會罹患糖尿病后,深深的內(nèi)疚感便油然而生。

  抗拒對立:

  如果負(fù)面情緒聽之任之,時(shí)間一長便很可能發(fā)展成與醫(yī)護(hù)人員和家人的情緒對立,甚至抗拒治療。還有一些病程較長、并發(fā)癥嚴(yán)重而治療效果又不明顯的患者,很可能對治療失去信j心,自暴自棄。

  掉以輕心:

  有些患者在經(jīng)過一段時(shí)間治療之后,血糖成功地下降至正常水平,就自認(rèn)為病已治愈。不但自行停藥,還放松了對飲食的合理控制,直到血糖急劇上升,病情變本加厲時(shí)才后悔莫及。

  藥物萬能:

  對糖尿病患者來說,藥物治療當(dāng)然是重要的,但過食、控制體重、勞逸結(jié)合、調(diào)適心理、戒煙限酒等非藥物療法,才能收到較好的療效。

  矯枉過正:

  有的患者為了快速降糖,便過量、過頻地用藥,或過度節(jié)食、過度運(yùn)動,最后造成低血糖,嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致低血糖昏迷。

  糖尿病患者要注意避免上述心理問題,及時(shí)調(diào)整心態(tài),正確面對疾病,必要時(shí)也可請心理醫(yī)生幫助。(華商網(wǎng))

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