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研究發現夜間燈光能使人發胖

研究發現夜間燈光能使人發胖

2013-05-07 16:37:39

  夜間燈光是一種污染,能影響人的健康,使人身體發胖。

  據美國俄亥俄州立大學對實驗鼠長期觀察發現,與夜間處于黑暗狀態的實驗鼠相比,處于燈光環境下的老鼠,體重明顯增加了40%,這是因為燈光能刺激大腦代謝中樞,使身體內的代謝功能發生紊亂,過多的脂肪在體內蓄積,形成肥胖。

  美國科學家近日指出,在夜間燈火通明的城市中,人們發生肥胖的幾率更高,這是因為黑夜中長時間在燈光下工作或睡眠,能改變身體代謝的規律,即使飯量不變,也會增加體重。這些夜間燈光包括室內燈光、室外光污染、電視和電腦產生的光線,只要有燈光,就可能增加肥胖幾率,這就提示人們夜間的燈光不要太亮,睡覺時要關上燈,晚上把電視電腦的光線調暗些,能不開燈時盡量少開燈,通過減少燈光污染,有助于控制肥胖。(中新網)

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