2014-05-27 09:59:00
來源：生命時報
一天攝取7份以上的新鮮蔬果，更有益健康和長壽。
英國倫敦大學學院的團隊根據(jù)《國民健康調查》，分析2001至2008年英格蘭約6.5萬名男女受測試者的生活飲食習慣和他們死于某種疾病的關聯(lián)發(fā)現(xiàn)，多吃蔬果，可活得更久，尤其可降低癌癥、心臟病和中風的風險。
研究顯示，一天至少食用7份蔬果的人，死亡風險可降低42％，其中死于癌癥的風險降低25％，死于心臟病或中風的風險降低31％。另外，每天食用5至7份蔬果者，死亡風險降低36％，吃3至5份蔬果者，死亡風險降低29％，吃1至3份蔬果者，死亡風險則降低14％。研究中所指1份蔬果的量，約為80克。
研究人員提醒，喝果汁并沒有明顯的功效，而食用水果罐頭反而會增加死亡風險。主持這項研究的歐巴德女士指出，蔬果是天然抗氧化劑，可防止疾病上身，其所含有的微量元素和膳食纖維，對健康十分有益，攝取得越多，就越長壽。
澳大利亞政府目前的建議是每日“2+5”原則，即鼓勵民眾每天吃2份新鮮水果和5份蔬菜。▲
（摘自５月１８日臺灣《中國時報》１４版）
這是因為眼藥水通過鼻淚管進到了嘴里，所以滴眼藥時要壓迫鼻淚管，防止眼藥通過鼻淚管進入口腔。...
（記者/鄧泳秋 通訊員/林茹珠 楊惠如）5月25日下午4時35分，17歲的梁曉彤被推進手術室，陸續(xù)摘除機器，心跳停止。26日，筆者從中山市人民醫(yī)院方面獲悉，因腦內出血不幸去世的17歲少女梁曉彤，她的父母日前決定將愛女的器官捐獻出來。...
上了年紀的人通常都會有些腰腿痛之類的毛病，但是，你可知道：腿痛可不一定全是小毛病，有可能是患上了“下肢動脈硬化閉塞癥”。而由于“下肢動脈硬化閉塞癥”患者多數(shù)合并有糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等，如缺血嚴重者，兩年內死亡率更是高達40%。...
近年來，隨著社會、環(huán)境、醫(yī)療技術等因素的變化，心血管疾病的疾病譜、發(fā)病率、愈后及并發(fā)伴發(fā)癥也發(fā)生了很大的改變。種種數(shù)據(jù)資料表明，補硒對心血管疾病患者至關重要，深入了解如何通過補硒達到心血管疾病的防治，關系著每個人的切身利益。...
如果手足口病的孩子出現(xiàn)下列情況就是提示有危重癥可能，應及時就醫(yī)： 1.精神萎靡、煩躁不安或者嗜睡；專家提醒，目前處于麻疹疫情快速上升期，若出現(xiàn)發(fā)熱和皮疹等癥狀應及早就醫(yī)，適齡兒童應接種疫苗進行預防。...
最近白百合主演的《整容日記》正在熱映，劇中女主角郭晶為了美麗瘋狂整形。1997年起曾被國家藥監(jiān)部門批準可以作為長期植入人體的軟組織填充材料，用于注射隆胸、隆頰、隆臀等美容術。針對有一些奧美定注射患者出現(xiàn)局部感染化炎，陳柯說，這種情況常見于奧美定隆胸的后哺乳期女性。...
廣東省婦幼保健院康復科羅鑫剛醫(yī)師、常燕群博士：這屬于兒童期常見的一種良性癲癇，是中央顳區(qū)棘波的小兒良性癲癇，只要堅持服藥，絕大多數(shù)還是可以控制的。由于對癲癇的認識不足，有些癲癇患兒家長因子女患病而存有負疚感，擔心藥物副作用，擔心癲癇對患兒智力的影響等，于是長期處于緊張、抑郁狀態(tài)。...