2014-08-06 15:46:40
來源：家庭醫(yī)生在線
麥皮牛奶粥
具有安神促進睡眠的作用，同時對于那些脾胃不是很舒服的朋友具有很好的食療作用，多呼麥皮牛奶粥一覺可以起到一個改善大腦功能發(fā)育不良的好處?對于一些營養(yǎng)不良，脾胃不好的人來說都由為適用。
做法：先將麥皮用清水浸半個小時左右，然后把麥直接放入鍋中煮成粥，等到粥快成的時候，再將牛奶帶進去，再煮個十分鐘，然后根據(jù)自己的口味加入調(diào)味品就可以了。最適合當晚餐或者早餐吃促進身體健康了。
米糖棗蓮粥
米糠，高粱米，酸紅棗，蓮子分別處理干凈之后，先把其中的高粱米放入水中浸泡一下，然后把處理好的蓮子一起放進去煮，臨睡前服用，對治療由于失眠引起的心神不靈，具有很大的功效。
粥雖好但也不是萬能的，尤其要杜絕以下幾個誤區(qū)
便秘的食療方法（華蓋供圖）在現(xiàn)實生活中，很多人都存在便秘現(xiàn)象，便秘不似腫瘤等疾病那么可怕，但是，便秘對我們的身體的危害還是很大的，它會帶來皮膚粗糙、痔瘡、肛裂等問題，下面我們來看看長期便秘的危害和飲食...
用水“沖走”藥物副作用（華蓋供圖）喝水送服藥物，利于吞咽。但很多人可能不知道，吃藥期間多喝水，還能“沖走”一些副作用。多數(shù)藥物經(jīng)肝臟代謝、腎臟排泄，服藥期間每天保證2~2.5升的飲水量，...
記者從哈爾濱市工商業(yè)聯(lián)合會獲悉，哈爾濱市總商會互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)商會經(jīng)哈爾濱市工商業(yè)聯(lián)合會、哈爾濱市總商會批準籌備成立，目前正在招募首屆會員。秘書處設(shè)立在哈爾濱南崗區(qū)先鋒路469號哈爾濱廣告產(chǎn)業(yè)園2號樓南門3層...
殺魚刮鱗，似乎是一個約定俗成的做法。很多人在做帶魚的時候，也會把表面的銀鱗刮去。其實，這樣可能會丟掉寶貴的營養(yǎng)。 ...
圖片來源：華蓋創(chuàng)意 平日里，無論是在廣告上，還是在健康書籍內(nèi)，紅棗都是一個出現(xiàn)頻率極高的食物。因此，小編也在這里為大家將紅棗的作用一一列舉，讓大家知道吃紅棗好的同時，也知道吃紅棗究竟好在哪里。 紅...
本報約翰內(nèi)斯堡8月5日電 (記者張建波)世界衛(wèi)生組織4日最新報告稱，西非4國埃博拉病毒疫情仍在迅速蔓延。截至8月1日，幾內(nèi)亞、利比里亞、塞拉利昂與尼日利亞共報告有1603人確診或疑似感染埃博拉病毒，其中887人死亡。...
近日，武漢江夏區(qū)五里界鎮(zhèn)10多畝正在大田生長的轉(zhuǎn)基因水稻被集中銷毀。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，轉(zhuǎn)基因水稻在稻田收割后直接混入了大米加工廠。中國農(nóng)業(yè)科學院油料作物研究所副研究員吳剛表示，對轉(zhuǎn)基因植物的檢測可分為定性...
