鼻炎、鼻敏感：鼻炎鼻敏感的人常打噴嚏流鼻水，眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加，也會造成黑眼圈。

　　說到改善黑眼圈，不少“熊貓君”因?yàn)椴⒉涣私庾约旱暮谘廴︻愋?，而盲目的采用一些按摩、護(hù)膚品、甚至藥物等方法來改善黑眼圈，而收到的成效因?yàn)榉菍ΠY下藥而甚微甚微。

　　醫(yī)美凈膚鐳射容去黑眼圈

　　凈膚鐳射又稱白瓷娃娃，是一種用來治療色素斑的鐳射治療，利用1064nm的銣鉻鐳射波長，深入真皮層讓色素吸收波長能量后，以達(dá)到分解淡化、均勻膚色的效果，另外也能刺激膠原蛋白再生，使皮膚緊致。

　　除了黑眼圈外，細(xì)紋、肌膚暗沉、毛孔粗大等，都可以通過經(jīng)膚鐳射達(dá)到改善，而黑眼圈若屬于色素沉淀及血管型，凈膚鐳射是相當(dāng)合適的治療方式。

　　手術(shù)時間：5~10分鐘

　　恢復(fù)天數(shù)：3~5天

　　維持時間：視個人膚質(zhì)狀況

　　回診次數(shù)：5~10次

　　疼痛指數(shù)：★★

　　飲食法防治黑眼圈

　　黑眼圈的出現(xiàn)和我們的飲食不正常有著說不盡的關(guān)系。既然黑眼圈可以吃出來。那么，我們也可以吃掉黑眼圈。

　　吃掉黑眼圈：

　　多攝入蛋白質(zhì)：每天可保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。

　　增加維生素A的攝入：維生素A有滋養(yǎng)眼球和眼肌的作用，富含維生素A的食物有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿卜、杏等。

　　注意含鐵食物的攝入：因?yàn)殍F是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、瘦肉等。

　　增加維生素C的攝入：攝入含鐵的同時應(yīng)攝入富含維生素C的食物，如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等，因?yàn)榫S生素C有促進(jìn)鐵吸收的作用。

　　增加維生素E的攝入：維生素E同樣有滋養(yǎng)眼球和眼肌的作用，富含維生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。

　　按摩治療黑眼圈

　　按摩前，可先涂一些促進(jìn)血液循環(huán)的眼霜，然后按摩眼周的攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷)、絲竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)、太陽穴(眉梢和外眼線連線處向外的凹陷)、印堂穴(兩眉頭連線中點(diǎn))、眼明穴(內(nèi)眼角上方的凹陷處)、魚尾穴(外眼角)等穴位，使眼周圍皮膚血液循環(huán)加快，舒通經(jīng)絡(luò)。

　　預(yù)防性按摩一般每次3—5分鐘，每天2次;治療性按摩每次可10—15分鐘，每周2—3次。（39健康網(wǎng)）