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減肥養生:醫生推薦六種蔬菜極速瘦身

2014-09-18 10:30:41

來源:家庭醫生在線

原標題:減肥養生:醫生推薦六種蔬菜極速瘦身

減肥養生:醫生推薦六種蔬菜極速瘦身

  2、西紅柿

  西紅柿中維生素A較豐富,維生素A對視力保護及皮膚曬后修復有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好,否則甜味可能影響食欲。肥胖者、糖尿病人、高血壓病人都不宜吃被稱為“雪漫火焰山”的加糖涼拌西紅柿。

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