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怎么快速去掉黑眼圈3招徹底擺脫熊貓眼

2014-11-18 10:23:57

來源:家庭醫(yī)生在線

原標(biāo)題:怎么快速去掉黑眼圈 3招徹底擺脫熊貓眼

  3、食療法

  黑木耳滾豬肝湯去黑眼圈

  原料:黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。

  做法

  1、先將黑木耳用清水透發(fā),洗干凈,備用。

  2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核,備用。

  3、加入適量清水于煲內(nèi),先用猛火煲至水開,然后放入黑木耳、生姜和紅棗,繼續(xù)用中火煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調(diào)味。

  功效:黑木耳滾豬肝湯,性質(zhì)平和,經(jīng)常食用,可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。

  枸杞豬肝湯去黑眼圈

  原料:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。

  做法

  1、清水洗凈枸杞子。

  2、豬肝、生姜分別用清水洗干凈。

  3、豬肝切片,生姜去皮切2片。

  4、先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

  功效:補虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

  雖然能夠通過飲食、護膚、按摩有效去除黑眼圈,但是我們?nèi)詰?yīng)該在生活上多加,從而從根本上杜絕黑眼圈的出現(xiàn)。

  三、注意事項

  1、注重飲食規(guī)律,以及有正常的睡眠時間。

  2、少吃煎炸、酸辣等刺激性食物。

  3、避免長時間對電腦、手機,減少輻射對皮膚的影響。

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