原標(biāo)題：要想減肥先遠(yuǎn)離口香糖！9招獲得平坦小腹
3.合理如廁
當(dāng)你開始忽略大腦發(fā)出的如廁信號(hào)時(shí)，就有可能導(dǎo)致便秘，使得廢料堆積在腹部。
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