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每天稱體重會讓你有挫敗感!減肥最禁忌的12個誤區(qū)

2015-03-05 09:47:52

來源:環(huán)球網(wǎng)

原標(biāo)題:健康須知:減肥最禁忌的12個誤區(qū)

  每天稱體重會使你有挫敗感,專家建議每周稱一次。這樣在你看到體重計上的數(shù)字下降時會有滿足感。

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