最近找到的一則消息挺有意思，說是一位女子堅持一個月不洗臉，結果有了驚奇的發現，原先對臉上可能長粉刺的擔心解除了，而且覺得氣色變得比以前更好，皮膚也變得更均勻，好看多了!
早上可以只用清水洗洗
然而，“不洗臉”卻不是真正的不洗臉。“外面這么灰，一天下來到家后肯定得洗。”洗臉得掌握頻率和方法，具體的可由個人膚質和周圍環境來決定。專家建議，除了每天下班回家使用一次洗面奶，而在早上，不妨嘗試只用清水洗臉，保持皮脂的防護能力。
敏感性肌膚人群，絕對不能清潔過度，尤其不要用深層清潔的洗面奶。“我們遇到敏感肌膚病人，常給的建議就是不用刺激護膚品，只用清水洗臉。”曾有臺灣醫生出過一本書，提倡的就是“14天不洗臉”。
專家強調，適當的運動和充足的睡眠是保持皮膚水潤健康的萬能藥。熬夜和久坐不運動，則是讓身體堆積毒素的罪魁禍首。“體內毒素增多、堆積，久了肯定會影響皮膚的健康。”
- 相關閱讀
-
中藥祛痘配方5招正確擠痘痘徹底清除不留痕
原標題：中藥祛痘配方 5招正確擠痘痘徹底清除不留痕 額頭上長痘是什么原因？與身體上的哪一器官有密切關系？要怎么調理才能去除惱人的額頭痘呢？不用發愁，小編幫你解析額頭上長痘痘的原因以及如何調理，讓痘痘遠離你...
-
吃什么排毒？夏日排毒5湯譜溶解脂肪超快速
原標題：吃什么可以排毒 夏日排毒5湯譜溶解脂肪超快速 醋是一種發酵的酸味液態調味品，在我國已有2000多年的食用歷史。醋的種類很多，其中以米醋和陳醋為最佳。它能去腥解膩，增加鮮味和香味，能在食物加熱過程中...
-
豬八戒天天吃素為啥還胖？專家：主食吃太多
原標題：豬八戒天天吃素為啥還胖？專家：主食吃太多 “四月不減肥，五月徒傷悲”。 微信朋友圈里最近流行這樣一個笑話，給很多勵志在這段時間里瘦下來的人潑了盆涼水：“別指望減肥，八戒走了十萬八千里也沒...
-
一白可以遮百丑3類食物堪比防曬霜
原標題：3類食物堪比防曬霜 美白堅持5大飲食原則 俗話說“一白遮百丑”很多女孩子都想讓自己變得肌膚細膩美白，可是很多人卻出現皮膚暗黃或者發黑的情況，在陽光照曬下會被曬黑，但是生活中的一些不好的習慣也會...