成人免费一区二区三区视频网站_久久久成人免费视频_麻豆自拍偷拍视频_91久久精品一二三区_97超级碰碰人国产在线观看_久草在线资源福利站

首頁  ?  時尚  ?  美容

減肥還需注意飲食五個食譜美味減肥無壓力

2015-08-12 09:28:35

來源:家庭醫生在線

原標題:減肥還需注意飲食 五個食譜美味減肥無壓力

  3、醋拌圓白菜

  材料:圓白菜500克、鹽、醋、高湯。

  做法:首先把圓白菜放進盤子里,往里面加鹽,然后用熱水過一遍。取出圓白菜,并控干水,再用刀將它們切成塊狀,放進瓶子里。往盤子中倒入一杯醋和半杯高湯,再加入半勺鹽,均勻攪拌后煮成湯料。湯料制成之后就取出材料放涼,再放進有圓白菜的瓶子中,蓋上蓋子放置一天。

  4、苦瓜拌海帶芽

  材料: 苦瓜250g、海帶芽5g、和風醬油1大匙、辣椒末少許。

  做法:海帶芽泡軟、瀝干;苦瓜去籽、切片,加少許鹽抓洗,擠去多余鹽水。碗中放進苦瓜、海帶芽,加上醬油拌勻,撒上辣椒末即可。

  5、黃瓜豬骨湯

  材料:黃瓜一斤(最好用老黃瓜)、薏仁二兩、豬骨一斤、蜜棗五粒。

  做法:豬骨洗干凈,切塊,飛水。其他材料洗干凈備用,黃瓜切塊。水煮滾,加入以上所有材料,用大火煮十分鐘,再轉文火煮兩個半小時,加入調味料即可飲用。

  • 相關閱讀
  • 石榴汁最補水盤點9種水果的神奇養顏術

    原標題:石榴汁最補水 盤點9種水果的神奇養顏術   如果只知道蘋果能瘦身、香蕉可增加飽腹感,你OUT了!全世界有400多種水果,幾乎每一種都有意想不到的治療效果。   其實,在享受甜蜜果汁的同時,你還能同時獲得...

    時間:08-12
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 精品一区二区免费 | av福利在线| 精品精品国产三级a∨在线 在线国产精品视频 | 成年人视频免费在线观看 | 国产成人高清精品免费5388 | 欧洲一区二区三区免费视频 | 成人免费大片黄在线播放 | 色久视频 | 国产一区欧美 | 亚洲日本一区二区三区 | a天堂视频 | 成午夜精品一区二区三区软件 | 欧美一级片免费看 | 国产精品久久久久久久免费大片 | 国产91视频网 | 国产激情在线观看 | 精品一区久久 | 亚洲爱爱天堂 | 久久久91精品国产一区老牛影视 | 亚洲毛片免费观看 | 免费一级淫片aaa片毛片a级 | 亚洲第一福利视频 | 99久久精品免费看国产免费软件 | 波多野结衣av电影在线观看 | 国产精品久久久久久久久免费 | 精品2区 | 国产欧美日韩一区二区三区 | 一区二区三区四区国产 | 91在线看看 | 美女视频网址 | 欧美日韩在线不卡 | 97精品在线观看 | 国产在线看片 | 91精品久久久久久久久久入口 | 精品国产一区二区三区久久影院 | 欧美在线一区二区 | 国产91久 | 日本黄色精品 | 婷婷激情5月天 | 欧美久久久久久久久久 | 一区中文字幕 |