喜歡閱讀的人（尤其是閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品），有著更強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和溝通表達(dá)能力。相反，沉迷于現(xiàn)代數(shù)字化技術(shù)的娛樂(lè)，則會(huì)弱化大腦的功能。

　　隨著數(shù)字化技術(shù)的發(fā)展，越來(lái)越多的人不再閱讀紙質(zhì)書籍。俄羅斯“輿論”基金會(huì)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，大多數(shù)俄羅斯人都更喜歡觀看電影和閱讀有聲讀物。但英國(guó)的神經(jīng)學(xué)研究證明，盡管這些活動(dòng)為身體帶來(lái)的益處并不比體育鍛煉少。但不同的閱讀方式達(dá)到的效果卻各有差異。

　　在一次閱讀實(shí)驗(yàn)中，研究人員將受試者安置在磁共振成像機(jī)（MRI）面前，并讓他們從另一臺(tái)投影儀上閱讀英國(guó)作家簡(jiǎn)?奧斯汀小說(shuō)《曼斯菲爾德莊園》中的一個(gè)篇章。如果受試者們?cè)诶猛队皟x閱讀的過(guò)程中，感受到了讀書的樂(lè)趣，那么受試者們就需要像做考試題一樣，對(duì)這篇小說(shuō)做一個(gè)文本分析。而研究人員則通過(guò)磁共振成像（MRI）來(lái)觀察受試者們?cè)谶@一過(guò)程中大腦的血液循環(huán)狀況。

　　最終，研究人員們有了驚人的發(fā)現(xiàn)：在從享受單純閱讀快感向進(jìn)行關(guān)鍵信息分析的過(guò)度過(guò)程中，人腦的神經(jīng)活動(dòng)模式和血液循環(huán)狀況發(fā)生了急劇的變化。這表明，人體會(huì)根據(jù)閱讀方式的不同來(lái)選擇不同的機(jī)制來(lái)鍛煉大腦的認(rèn)知能力。在人們閱讀的過(guò)程中，血液會(huì)進(jìn)入到大腦中管理區(qū)以外的部分，以便于我們有能力集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。但在看電視或玩電腦時(shí)，這種大腦活躍效應(yīng)卻不會(huì)發(fā)生。因此，喜歡閱讀的人（尤其是閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品），有著更強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和溝通表達(dá)能力。相反，沉迷于現(xiàn)代數(shù)字化技術(shù)的娛樂(lè)，則會(huì)弱化大腦的功能。

　　另外，在閱讀推薦方面，俄羅斯總統(tǒng)普京曾提出要列出“年輕人最應(yīng)該讀的100本書”，并認(rèn)為這份書單應(yīng)參考年輕人的時(shí)代特征和口味制定，達(dá)到幫助年輕人思考人生與世界的目的。因?yàn)樵诋?dāng)今社會(huì)，思考“要把我們的孩子培養(yǎng)成什么樣的人”，變得前所未有的迫切。