俗話說：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。枸杞子是一味很好的滋補品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。人們經(jīng)常用它來泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。中醫(yī)養(yǎng)生專家指出，枸杞子泡水喝，不同季節(jié)，功效...

男性隨著年齡增長，由于睪丸激素水平的降低，體內(nèi)精液量和精子質(zhì)量顯著的下降，ED或陽痿也自然出現(xiàn)。生活中的一些習(xí)慣將會加重腎臟負擔(dān)，給腎臟造成不小的損失，甚至可能腎虛腎虧，是哪些生活習(xí)慣呢？7習(xí)慣導(dǎo)致男人腎...

很多人對于放屁感到很尷尬，總不愿將其提上臺面來。其實，屁是人身體健康狀況的一面鏡子。從現(xiàn)在開始，讓我們拋開尷尬，勇敢地大喊一聲：放屁很正常，放屁很健康！3種臭屁透露出來的癌信號（華蓋供圖）但是，如果放屁...

給洗臉水中加點料（華蓋供圖）我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更干凈一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什么，還不一...

臉上的氣色能反映人的健康狀況，中醫(yī)對此深有研究。在中醫(yī)里，“色診”是一門嚴謹卻有趣的學(xué)問，能從臉上不同部位的顏色，看出五臟的健康狀況。你的臉上有哪些不應(yīng)該出現(xiàn)的顏色？肝色、膽色、胃色分別...

現(xiàn)代人往往營養(yǎng)過剩，若碰上炎熱的天氣，容易上火和心情煩躁。炎炎夏季吃點筍，有利于除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。　　竹筍除含有豐富的植物蛋白外，還含有胡蘿卜素，維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、鐵、鎂...

【預(yù)警信號1.視力減退】眼睛經(jīng)常發(fā)燒，眼角干澀，看不清東西，這可能是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，有發(fā)脹的感覺，十有八九是肝臟出了問題。　　【預(yù)警信號2.眼臉下垂】眼皮越來越厚重，還忽然有些下...

黃瓜的最佳拍檔是什么（華蓋供圖）單從黃瓜本身來說，它是好吃又有營養(yǎng)的蔬菜。口感上，黃瓜肉質(zhì)脆嫩、汁多味甘、芳香可口；營養(yǎng)上，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富...

游泳后要清洗4部位（華蓋供圖）夏天泳池里最熱鬧，但大部分人游完泳只是簡單沖個澡。殊不知，夏天水溫高，水里的各種病菌很容易超標。因此，清潔很重要，尤其是以下4個地方，一定要重點清潔。眼睛。游完泳，眼睛會發(fā)...