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英國(guó)開(kāi)發(fā)戒零食游戲

英國(guó)開(kāi)發(fā)戒零食游戲

2015-08-17 16:36:50

來(lái)源:生命時(shí)報(bào)

         據(jù)英國(guó)廣播公司近日?qǐng)?bào)道,英國(guó)埃克塞特大學(xué)和卡迪夫大學(xué)的心理學(xué)家開(kāi)發(fā)了一款游戲,幫助體重超重的人戒掉零食。

據(jù)悉,英國(guó)的研究人員開(kāi)發(fā)了一款電腦游戲,當(dāng)屏幕上出現(xiàn)一個(gè)零食圖片時(shí),玩家必須避免觸碰與這個(gè)圖片對(duì)應(yīng)的按鈕。然后,玩家的腦海中會(huì)將這些不健康的零食與“停止”聯(lián)系在一起,不再想吃零食。測(cè)試人員請(qǐng)41名體重超重的成年人每天玩4次游戲,每次玩10分鐘。一周后,他們平均每天減重0.7千克,少攝入220千卡的熱量。六個(gè)月后,這些測(cè)試者基本上杜絕了高熱量零食,體重進(jìn)一步下降。研究人員稱(chēng),這款游戲?qū)?huì)改變?nèi)藗兊娘嬍沉?xí)慣。

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