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讓孩子多多喝水的五個小絕招

讓孩子多多喝水的五個小絕招

自然而然達到目的

想辦法讓孩子喝水,但要給得自然,不要刻意。可以在孩子寫作業(yè)的桌上或是玩耍的地方準備一瓶水,當他們感覺渴了的時候,隨手就能拿到水來喝。非正餐的時間,當孩子向你要零食吃的時候,請他們先喝水再吃。此外,經常在孩子的面前喝水,用行為來教育他們喝水是很自然且必要的事。

白水加“料”更誘人

可以在白開水中加些天然的“配料”,檸檬片、蘋果片、山楂片等,讓水看起來很漂亮,而且有淡淡的水果味,這樣會增加孩子喝水的樂趣。

讓孩子多喝水的五個小絕招!

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