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日本專家稱老年人單純補水或更容易引發中暑

日本專家稱老年人單純補水或更容易引發中暑

2014-07-15 10:01:00

來源:中國新聞網

  中新網7月15日電 據新加坡《聯合早報》15日報道,日本兵庫醫科大學教授服部益治說,老年人如果為避免中暑而單純補充水分,結果會適得其反,這是由于體內的鹽分濃度降低后,可能更容易排尿,反而更容易引發中暑。

  服部益治指出,在1升水中加入40克砂糖、3克鹽,就可以制作出既補充水分又補充鹽分的補液。由于其接近體液的濃度,所以即使在睡前飲用,也不會導致起夜次數增加,完全可以放心飲用。

  根據日本“隱性脫水委員會”制作的診斷表,只要出現以下癥狀之一,就要引起警惕,說明已經進入了隱性脫水狀態:皮膚變干、口腔發黏、缺少唾液、出現便秘、便秘加重、捏指甲后指甲下痕跡保留3秒鐘以上、小腿浮腫、襪子口在小腿上勒出的痕跡保留10分鐘以上。

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