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運(yùn)動匯丨青少年春季猛長期 飲食建議請家長查收

2025-04-02 09:11:00

來源:人民網(wǎng) 原創(chuàng)稿

運(yùn)動健身強(qiáng)體魄,掌握技巧避誤區(qū),科學(xué)系統(tǒng)易學(xué)習(xí),有趣有益還有料。人民網(wǎng)推出《運(yùn)動匯》科學(xué)健身知識普及類視頻欄目,邀請運(yùn)動、健身、康養(yǎng)等專業(yè)人士講解、演示,帶您一起做運(yùn)動健身、康養(yǎng)達(dá)人。

春季為一年之始,萬物勃發(fā),正是青少年生長發(fā)育的最佳時(shí)期。此時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)飲食原則:一堿酸增甘護(hù)脾胃,二少吃冷飲。觀看本期視頻詳細(xì)了解,趕快分享給身邊人!

本期理論及技術(shù)指導(dǎo):

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院兒科主治醫(yī)師 白一帆

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