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美容養生:想讓皮膚老得慢?堅持做五件事

原標題:美容養生:想讓皮膚老得慢?堅持做五件事

   當你變老時,皮膚會開始失去水分,更容易受損。美國“健康捕捉點”網站介紹了5種自然方法,能減緩衰老并且保持皮膚年輕。

  飲用8杯水。每天保證飲用8杯水,能幫助消化系統蠕動平穩,沖刷走身體的廢物,使皮膚看起來更柔韌、充滿活力。

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