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減肥瘦身:最適合“吃貨”們減肥的6大食物

原標題:減肥瘦身:最適合“吃貨”們減肥的6大食物

瘦身養生:最適合“吃貨”們減肥的6大食物

  牛油果

  并不是所有的脂肪都是不健康的,牛油果中的油酸就是由一種不飽和脂肪組成。雖然其中含有很高的熱量,但是在適量的食用下絕對是健康的選擇。

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