3、冷熱毛巾敷眼

　　早上雙眼有重重的黑眼圈，準(zhǔn)備兩條一冷一熱的毛巾，先用熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替。這樣能舒緩眼睛疲勞，減輕黑眼圈。

　　4、使用合適的眼霜

　　很多MM以為眼霜要到25歲以后才用，其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)誤的，眼周肌膚是十分脆弱的，所以如果你經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈，就是開(kāi)始使用眼霜護(hù)理啦。如果你還年輕，眼霜重點(diǎn)選擇保濕補(bǔ)水，去黑眼圈功效的哦。

　　5、飲食調(diào)理

　　枸杞豬肝湯

　　[組成]枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　[制法與用法]清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

　　[功效]補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。