增加人際好感度

研究發現，記憶力、想象力和共情之間存在潛在聯系。比如，想象一種自己從未經歷過的生活，而后，我們便會對那些有著相同經歷的人產生更多的理解。汪冰說，這種通過想象而產生的共情，可以促使人更多地進行換位思考，更好地理解他人，變得更加善解人意，從而增加人際好感度。

培養創造力

規則、條框是禁錮想象力的枷鎖，而打破規則本身，就是一種創造。《哈利·波特》的作者JK·羅琳在2008年哈佛畢業典禮上也表示，想象力是人類獨有的，能夠讓人更有創造力，更有改革精神。哈佛醫學院助理醫師斯瑞尼·皮萊博士則認為，想象力能夠激活大腦中的某一特定區域，該區域對于激發創造性，并將想象中的場景付諸實踐具有促進作用。就像汪冰所說，想象力就是一種可以重構現實的能力。

緩解壓力

如果把用腦比作開車，平時的工作就相當于在擁堵的城區開車，壓力大，心情煩躁；偶爾胡思亂想一下，就相當于到空氣好的郊區高速開車，心情愉快。雖然兩者都在用腦，但做不同的事帶給你的感受也不同，隨心所欲的思維能夠帶給你快樂，壓力也會隨之大減。