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提升幸福感 適度做白日夢(mèng)的8個(gè)益處

提升幸福感 適度做白日夢(mèng)的8個(gè)益處

2014-07-17 17:51:34

來(lái)源:生命時(shí)報(bào)

休養(yǎng)大腦

西南大學(xué)心理學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系主任楊東表示,現(xiàn)代人無(wú)論是學(xué)習(xí)、生活,還是工作,習(xí)慣了強(qiáng)調(diào)程序,但這種規(guī)范會(huì)讓主要負(fù)責(zé)理性思維的大腦半球負(fù)擔(dān)過(guò)重。若能適度空想,發(fā)揮想象力,就可以促進(jìn)大腦兩半球的交替使用,起到休養(yǎng)大腦的作用。而在汪冰看來(lái),平時(shí)工作就像把車開(kāi)到200邁,瞎想時(shí)就是換擋,讓車速降下來(lái),進(jìn)而達(dá)到休息的目的。

提升幸福感

有人說(shuō),在旅行前,計(jì)劃和想象旅行的過(guò)程是比旅行本身更幸福的一件事。再比如,周末你打算看電影,那么,在真正去看電影前,期待的過(guò)程也是最幸福的。這種幸福感的提升就是想象力帶來(lái)的,它甚至有對(duì)抗苦難的作用。

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