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4個小竅門平息內心怒火

4個小竅門平息內心怒火

2015-05-04 15:35:01

來源:39健康網

4.散步

根據《心理人類學雜志》上發表的一項研究,日本愛知大學的研究者發現,每天散步一個小時的女性,四周后,她們的憤怒和暴力水平較低了15%以上。

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