4、搓揉穴位按摩

第一步：用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺;

第二步：用雙食指尖揉動鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側(cè)方的小凹陷處。

第三步：用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。

注意事項：穴位按摩療法關(guān)鍵是堅持。過敏體質(zhì)的寶寶，及時運用此法治愈鼻炎，最好還能繼續(xù)堅持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā)，而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。此外，搓揉按摩時，手法力度要較重，以寶寶能忍受為宜。

【小編總結(jié)】寶寶愛生病，歸根結(jié)底還是免疫力低下。想要讓寶寶遠(yuǎn)離季節(jié)性過敏性鼻炎，家長應(yīng)該在日常加強寶寶的體育鍛煉，多運動，多進行戶外活動，還應(yīng)注意多吃蔬果，補充各類營養(yǎng)元素，提高身體免疫力。