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范瑋琪曬冷藏母乳 哺乳媽媽凍存母乳注意4個(gè)要點(diǎn)

范瑋琪曬冷藏母乳 哺乳媽媽凍存母乳注意4個(gè)要點(diǎn)

2015-05-14 15:18:56

來(lái)源:39健康網(wǎng)

  冰箱冷藏室保存:0-4℃冷藏可保存8天。

  冷凍保存:冷凍箱的情況決定著母乳冷凍的保存。

  如果在冰箱冷藏室里邊的小冷凍盒保存,保存期為2周;

  如果是和冷藏室分開(kāi)的冷凍室,但是經(jīng)常開(kāi)關(guān)門(mén)拿取物品,保存期為3-4個(gè)月;

  如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,并不經(jīng)常開(kāi)門(mén),則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。

  2.正確選擇儲(chǔ)存容器

  冷凍前,要選擇大小合適而且干凈衛(wèi)生的容器,可以使用無(wú)菌儲(chǔ)奶袋,或者使用經(jīng)過(guò)蒸汽消毒的能耐熱和低溫的器皿,切忌選擇壁薄的玻璃容器,以防凍裂。在儲(chǔ)奶時(shí)一定要注意不要裝滿(mǎn)容器,因?yàn)槟溉槔鋬龊髸?huì)膨脹。

  3.兩天的母乳不要混裝

  每天的母乳分應(yīng)該分裝在容器中儲(chǔ)存,每一個(gè)容器上都需要標(biāo)注好吸奶的時(shí)間和過(guò)期的時(shí)間,以防止寶寶喝到過(guò)期的母乳。給寶寶喝奶的時(shí)候,應(yīng)該從日期最早的母乳開(kāi)始。如果是同一天但不同時(shí)擠出的母乳,可以裝在一個(gè)容器中,但是每次新擠出的母乳都應(yīng)該先單獨(dú)放在一個(gè)容器中置于冰箱冷藏室1個(gè)小時(shí)后再與之前的母乳混合,如果有需要,最后再一起冷凍。

  4.凍奶解凍后最好1小時(shí)內(nèi)喝掉

  母乳從冰箱中拿出來(lái)加熱后,必須要讓寶寶在1個(gè)小時(shí)內(nèi)喝掉。在解凍冷凍的母乳時(shí),如果時(shí)間允許,可以先提前一個(gè)晚上將母乳從冷凍室拿到冷藏室。時(shí)間緊張的話(huà),可以將冷凍的母乳用溫水解凍,但不要讓溫水碰到保存母乳的容器口。

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